◆なぜ挨拶は必要か（第６９話） 健康的って？

「毎日、早起きしています」
「お！　健康的ですねぇ」

「一つ手前のバス停で降りて歩いて帰ります」
「お！　健康的ですねぇ」

「三食きちんと食べています」
「お！　健康的ですねぇ」

いろんな“健康”についての会話は、特に、年を経るとともに多くなりますね(^^ゞ

さて、健康とはそもそもどんな意味があるのでしょうか。

辞書では・・・

（health）身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。達者。丈夫。壮健。
また、病気の有無に関する、体の状態。〈薩摩辞書〉。「―に注意する」「―に過ごす」「―な考え」（広辞苑第六版）

注意すべき点は“心身がすこやかなこと”です。
身体（肉体）だけではなく、“心”も。

本ブログでは、繰り返し「行動」「思考」「感情」というキーワードを取り上げています。
思考と感情は“脳”が扱います。


さて、行動が健康的でも、思考や感情が不健康だったらどうでしょうか。

毎日早起きしているけど、怒ってばかりいる。

一つ手前のバス停で降りて歩いて帰るけど、愚痴ばっかり言っている。

三食きちんと食べているけど、人を妬んでばかりいる。

身体の健康も大事ですけど、脳の健康、心の健康について、もっと考えてみませんか。

ではまた～

だってだってのおばあさん

• 作者: 佐野 洋子
• 出版社/メーカー: フレーベル館
• 発売日: 2009/01
• メディア: 大型本

タグ：だってだってのおばあさん 脳 感情 思考 行動 健康的

コメント 2

英国人は二言目には天気の話を持ち出すのだそうです。
未知の方とでも、天気の話なら会話が進みますよね。

日本人にとって健康の話のようなものかもしれません。
おかげで日本は健康を手に入れましたが、ロンドンの空は…?

by えがみ (2010-06-12 13:55) 

＞えがみ様

なるほど！ありがとうございます。
英国人は天気の話を持ち出すのですね。そういえば、英国の天気はスモッグに代表されるように、安定的ではないのでしょうか。だからこそ関心が深まるのかな？
ただ、天気はあくまで自然現象（原因が人為的なものでったとしても）であり、それと自分の感情を“過度”に結びつけると、かえってしんどくなりますね(^^ゞ
by グッドバランス (2010-06-13 04:45)