◆生きるのがつらい時…

◆インド　バンガロール　カウベリー河湖畔　美少女と家族



こんにちは～＼(^o^)／


生きづらく感じる時。

それは文字通り、息をすることさえも、つらく感じる時。

感情が高ぶり、制御が効かない。

気楽、つまり気が楽にならない。


そんな時は、“絶対に”今の自分を責めてはいけない。

「なぜ、俺は…」「なぜ、私は…」

それをしても、何も解決しないし、答えも無い。


答えがあるのは・・・



◆インド　バンガロールにて　過ぎゆき景色。駆け抜けるオート三輪車。


過去。


そもそも、あなたは「生きづらく、生きる」ように生まれてきたのか？


絶対にそうではない。


生れ落ち、育つ過程で、
無垢なあなたに“余計なプログラム”を書き込んだ奴がいる。

余計なプログラム。

それは、価値観や考え方、慣習、文化。

それは、教育や、しつけと名を変えて、あなたをがんじがらめにしたはずだ。


書き込んだ奴。

それは…　実際は親、先生、もしくはあなたが育つ過程で一番関わった人。

その人たちの“歪んだ価値観や考え方”があなたの心に書き込まれている。



◆インド　バンガロールにて　大樹の下での静寂を感じる・・・


それは、あなたが
“世の中のことを何も知らず、その人たちしか頼るしかない”
赤ん坊の状態であったからこそ、疑いも無いまま受け入れ、
しかも、心の奥深くに収納されている。

つまり、無意識に落ちてしまっている。

だから、ひっぱり出してきて自覚するのは…
とても難しいし、苦しいし、つらいし、悲しい。

でも、ゆっくりと、自分の過去を遡り、
それに気づき、プログラムを書き換える勇気があれば、
生きやすくなる。

息をしやすくなるよ。

私の友人たちの多くの経験が実証している。

ではまた～(^.^)/~~~

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タグ：リーダーシップ マネジメント コミュニケーション モチベーション 引きこもり うつ病 自殺 教育

コメント 2

もしプログラムを書き換えたことで、別の不具合が生じてしまったらどうしよう…?
と考えてしまうとなかなか行動に移せないものです。

by えがみ (2011-09-30 23:31) 

＞えがみさま
いつもありがとうございます。
大丈夫ですよ～　今の自分の中で、「違和感があるなぁ」という「価値観」を見つけた（気づいた）時点で、修正はほぼ完了しています。
あとは新しい価値観で行動するだけです。
例えば「親や目上には口答えするな！」を厳格に守っていることで、必要な主張も出来ず、うつ病になる人は多いと思います。その価値観が、本当にその人を“その人らしく”ふるまえさせられないのであれば、間違った価値観を書き込まれています。
by グッドバランス (2011-09-30 23:54)